Un Lunes al mes al mediodia, Inteligencia Corporal

UN SEMINARIO AL MES ADULTOS : 100 MINUTOS DE TRANSFORMACION con Bibiana Badenes

10 LUNES AL MEDIODIA EN LOS QUE EXPLORAREMOS

Normalmente  todos los cursos que realizamos tienen que ver con pensar y hablar, y el cuerpo se deja fuera de la ecuación.Si sabemos que la mente puede inducir cambios en el cuerpo, ¿es posible que también el cuerpo haga cambiar la mente?.

  • Entender tu cuerpo y su papel en el pensar , el sentir y el actuar .
  • Mejorar tus patrones de movimiento , autoconfianza y presencia. 
  • Autocuidado
  • Entender tu comunicación a través del cuerpo.

 

  • Ponerse de pie y caminar.
  • Peso, volumen, sostén vs. soporte vs. contracción.
  •  Manos y pies.
  •  Diafragmas.
  • Cintura escapular .
  •  Cintura pélvica • Suelo pélvico.
  •  La respiración como indicador de equilibrio de nuestro tono muscular.
  •  Cuello y cabeza. • Sentarse y actividades diarias.
  •  ¿Qué ocurre cuando se pierde el movimiento? Moviéndose con el tejido conectivo.
  • Sistema nervioso.Dolor. Emocion y accion. Centramiento, enfoque. Descanso y relajación.
  • Caminar

10  LUNES 
1. SEPTIEMBRE – CUELLO.
2.  OCTUBRE:  COACHING SOMATICO, POSTURA
3.  NOVIEMBRE. CINTURA PELVICA
4.   DICIEMBRE :DOLOR DE ESPALDA
5.   ENERO : MANO Y PIES  NUESTRAS CLAVES 
6. FEBRERO :CINTURA ESCAPULAR, HOMBROS
7.  MARZO :SENTARSE
8. ABRIL : DIAFRAGMAS
9.  MAYO :LINEAS DE FUERZA
10. JUNIO : CAMINAR

Plazas limitadas por riguroso orden de inscripción con un deposito de 50€.

Precio todo el curso 300€

se llenan siempre