Si eres de las que salen a andar con el bolso al hombro o una mochila, tienes que saber que el cuerpo lo nota a largo plazo y siempre deriva en dolores crónicos y problemas. La fisioterapeuta Bibiana Badenes nos enseña cómo debemos caminar bien para que no suponga una carga.
MEDIOS
Bibiana Badenes, fisioterapeuta: «Llevar la bandolera cruzada mejora ligeramente la tensión del cuerpo. El bolso de un solo lado obliga al cuerpo a compensar más»
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