Te ayudo en el diseño y zonificación de los espacios corporativos de salud, entretenimiento y bienestar, abarcando proyectos que van desde espacios mínimos a salas de bienestar más amplias.

¿Cómo? Con un gran abanico de programas, seminarios y conferencias, en continuo crecimiento, para ofrecer la opción que mejor se ajuste a tu empresa u organización.
El enfoque que te propongo es a través del coaching, el movimiento consciente, el autocuidado, mindfulness, la neurociencia y con recursos formativos experienciales, representando todo ello un nuevo paradigma (de mentalidad y conducta) que te permita construir una cultura sostenible de bienestar para tu empresa.

Con el tiempo formará parte del plan estratégico de tu empresa mejorando la salud y el bienestar de tu plantilla.
Cuando una empresa cuida de sus empleados con esta sensibilidad, la imagen corporativa se ve beneficiada y valorada con evidentes repercusiones positivas de fidelización, desempeño y motivación.

Si quieres más información Contacta Conmigo

• Desarrollar pautas de reconocimiento corporal para detectar los síntomas de estré
• Entender cómo respondes al conflicto.
• Aumentar la conciencia sobre la importancia de tu salud y sobre tu capacidad para influir en ella positivamente aprendiendo el mindfulness.
• Entrenar modos de funcionamiento saludables y orientados al bienestar.
• Incorporar hábitos o crear nuevos. Mas del 45% de tus actividades diarias son hábitos. No es casualidad que sean estas pequeñas acciones, muchas veces inconscientes, las que definirán tu estilo de vida del futuro.
• Recursos para aumentar la vitalidad, la amabilidad y la confianza.
• Entender el sistema nervioso y cómo influye en tus reacciones y acciones, y en todo lo anterior.

Este programa se puede realizar en modo residencial o en el lugar de trabajo. Si tienes un grupo, es la mejor inversión que puedes hacer para ti y tus empleados.

Contáctame

Con una metodología práctica y vivencial, adquirirás e irás incorporando nuevas habilidades de comunicación, que sin duda contribuirán no sólo a tu desempeño profesional y cumplimiento de objetivos, sino también a tu desarrollo personal.

Aprenderás a:

• Desarrollar la Presencia. La importancia del concepto “presencia” en el liderazgo.
• Profundizar en experiencias y entendimiento de la corporalidad, observando cómo tu cuerpo se mueve acorde a los mensajes de tus emociones, pensamientos y lenguaje.
• Desarrollar habilidades relacionales.
• Enriquecer la imagen personal.
• Aprender la escucha y empatía a través del cuerpo.
• Entender como tu postura y la de los otros es un reflejo del estado anímico y viceversa.
• Comunicar con el cuerpo, lo que los demás perciben de mí. Coherencia corporal. Comunicar en situaciones y decisiones difí
• Trabajar el Miedo escénico.
• Descubrir las dificultades que cada persona tiene en su día a día con su cuerpo, aprendizaje de ejercicios de auto cuidado para mejorar la expresión corporal y la flexibilidad.

Este Programa se puede realizar en grupo o en sesiones individuales, adaptado a las necesidades de tu empresa u organización. Si quieres mas información. Contáctame

Nuestro cuerpo va moldeando nuestra identidad. 

La postura es, también, nuestra forma de estar en el mundo, de experimentar nuestros logros y fracasos, de nuestras adaptaciones al cambio. En nuestro sistema músculo esquelético expresamos nuestras emociones y con él nos expresamos en general. Podemos decir que en la postura de una persona está escrita su historia, su carácter, su temperamento, su estado de ánimo actual.

Simplemente la forma en que nos sentamos y estemos de pie cambia la forma en que pensamos, sentimos y hablamos.

Objetivos:

Entender nuestros patrones corporales, cómo percibo y doy respuesta a los estímulos o información que recibo. ¿Qué significado le doy?

Gestionar emociones aprendiendo de las sensaciones corporales según las diferentes respuestas fisiológicas.

Aprender las llamadas habilidades blandas y como desarrollarlas en mi trabajo.

Entender las diferentes posturas que adopto con:

• Ejercicios para incorporar de una manera orgánica diferentes tipos de posturas: poder, confianza, seguridad…
• Ejercicios para flexibilizar el cuerpo y así tener una mayor capacidad de adaptación.

Este programa se puede realizar por separado o incluirlo en los anteriores con sesiones específicas.

Adaptamos nuestros programas a las necesidades de nuestros clientes, al sector de actividad y al perfil de sus profesionales. Contáctame.

Promover la construcción de conocimientos, actitudes y hábitos activos hacia la salud tales como el movimiento, el autocuidado y la nutrición.

Enseñar y motivar a los escolares para ser autónomos, capaces de examinar y eliminar riesgos para salud.

Educar en el concepto somático: cuerpo, emoción, acción. Entender que el cuerpo esté en la educación significa que comprendamos y experimentemos que nuestro cuerpo influye de una forma determinante en los procesos de enseñanza y aprendizaje.  Por ej.: la falta de atención o de escucha en muchos niños se detecta por su postura, en una gran mayoría de niños, no es un problema de ganas o de merma intelectual, sino que ocurre en el cuerpo, este proceso es reversible y se debe abordar en su inicio los maestros podrán entender por que e intervenir mediante practicas aprendidas o ser capaces de derivarlos a los distintos especialistas.

Cambiar el espacio interior desde donde operamos para obtener resultados distintos. 

A lo largo de mis más de 30 años de profesión he escuchado constantemente esta frase «Ojalá hubiese aprendido esto antes en el colegio». Ahora KINECOLE les ofrece esta oportunidad conjunta (padres, profesores y alumnos) de mejorar, prevenir y aprender a descubrirse y cuidarse.

Para mas información y concretar como podemos desarrollar e implementar el programa en tu centro, Contáctame.

Evento que se organiza para grupos. Se realizará preferiblemente fuera de la empresa. Lugar a determinar dependiendo de la ubicación geográfica del cliente. Actividad a medida del cliente. Si quieres mas informacion. Contactame

La misión es hacer equipo, pero no nos vamos a conformar con cualquiera, trabajamos en crear el mejor equipo posible.