¿A quién va dirigido?
Este curso está especialmente diseñado para fisioterapeutas, kinesiólogos, personal sanitario, psicólogos, coaches, profesionales de las artes escénicas, profesores de yoga, pilates, fitness, danza, y para todas las personas interesadas en su desarrollo personal y profesional.
Va dirigido no solo para quienes trabajan con pacientes o clientes, sino también para ellos mismos. Porque cuando uno entiende el cuerpo desde su propio habitar, la pedagogía y la práctica cambian profundamente, haciendo el aprendizaje y la aplicación mucho más auténticos, eficaces y humanos.

¿Por qué quieres hacer este curso?

No te lo puedes perder porque descubrirás que toda emoción, pensamiento e intención es una acción que se manifiesta en el cuerpo. Cuando se nos desafía, nos sentimos amenazados o heridos, nuestra tendencia natural es restringir o colapsar nuestra atención, respiración, postura, visión y movimiento, esto lo experimentamos como miedo, ira, el esfuerzo, la tensión, el shock, la debilidad, la resignación y la disociación entre otras cosas.

En este curso sprenderás a abrir y equilibrar tu cuerpo, respiración y atención para crear un estado físico y mental de relajación, expansión, estado de alerta y poder compasivo.

Este estado de integridad mental/corporal es la base para superar la respuesta automática de angustia y manejar los desafíos de la vida y del trabajo con clientes de manera efectiva. Es la clave para la prevención, el autocuidado y la mejora de muchas molestias físicas y emocionales.
A través de prácticas fáciles, dinámicas y divertidas, tanto individuales como en parejas y grupos, podrás integrar herramientas que transformarán tu vida personal y profesional desde el primer día.

¿En qué se basa este curso?
Este curso está basado en:
El Método Rolfing Movimiento
Anatomía experiencial
Terapia miofascial
Mindfulness corporal
Más de 35 años de experiencia de Bibiana Badenes con más de 12,000 personas
Integración de neurociencia, coaching somático y técnicas de regulación del sistema nervioso

Contenido del curso

1. Fundamentos de Inteligencia Corporal
Cómo toda emoción, pensamiento e intención se traduce en acción corporal
Respuesta corporal al estrés, miedo, tensión y bloqueo
Bases para la prevención y el autocuidado
El poder del movimiento consciente como herramienta de transformación

2. Anatomía experiencial y los 7 sentidos
Los siete sentidos: propioceptivo, táctil, interoceptivo, visual, auditivo, gustativo y olfativo
Exploración sensorial para aumentar la conciencia corporal
Introducción al nervio vago y su rol en la regulación fisiológica y emocional
Ejercicios prácticos para activar el nervio vago y favorecer el equilibrio

3. Prácticas somáticas:
Dinámicas individuales, en pareja y grupo para explorar:
oLa cintura pélvica y escapular
oLa cara y el cuello
oToda la columna vertebral
oTriángulo de soporte, manos y pies
Uso de bolas, anillos y rodillos para estimular la propriocepción y movilidad
Integración de fuerza , soporte y confianza y el movimiento expresivo
4. Mindfulness corporal aplicado
Práctica de mindfulness durante la alimentación, centrada en la cara y cuello
Técnicas de respiración consciente y su impacto en la regulación nerviosa
5. Actividades de la vida diaria
Identificación y transformación de patrones y gestos automáticos
Posturas sentadas: cómo estar presente y cómodo
Caminar con conciencia plena y atención al cuerpo
Estar en el suelo como práctica para la integración corporal
Repeticiones conscientes para automatizar movimientos saludables
Técnicas de relajación para soltar tensiones acumuladas
6. Emoción y acción
Comprender cómo las emociones se expresan y regulan a través del cuerpo
Herramientas para acompañar procesos emocionales con el movimiento consciente
Desarrollo de la capacidad para estar con la emoción sin que esta bloquee o limite el movimientoDinámica de las clases
Combinación de teoría, práctica individual, trabajo en parejas y dinámicas grupales.
Enfoque lúdico, exploratorio y respetuoso con el ritmo de cada participante.
Se fomentará la curiosidad y la creatividad para desbloquear patrones rígidos y promover una mayor libertad de movimiento.
Uso de diferentes objetos (bolas, anillos, rodillos) para facilitar la autoexploración y desarrollo de la conciencia corporal.
Prácticas para integrar el aprendizaje en la vida diaria y en el trabajo profesional con pacientes o clientes.

Prácticas clave de Inteligencia Corporal
Atención consciente al cuerpo y autoexploración sensorial
Movilidad con intención, conectando mente, emoción y acción física
Exploración lúdica para recuperar la creatividad y el juego en el movimiento
Respiración y activación del nervio vago para favorecer estados de calma y regulación emocional
Mindfulness en movimiento y en pausas cotidianas como la alimentación, caminar o sentarse
Uso de soportes somáticos para estimular la propriocepción y el autoapoyo corporal
Integración del cuerpo como un sistema vivo, dinámico y en constante diálogo con el entorno

Contacto y mas información:

+54 9 11 2181-4840
Paula Indarte
+54 9 266 458-8310
Vanina Alaniz

Fecha :02 y 03 de Diciembre 2025.
Carga Horaria:06 Hs.
02/12 08 a 11 hs.
03/12 08 a 11 hs .

Lugar : Av. Libertador 6338 CABA

 

Tags: Bibiana Badenes / FASCIA / Inteligencia Corporal / MIOFASCIAL / Rolfing / Somatica