BENICÀSSIM INSPIRA
SABADO 18 DE JUNIO
BENICÀSSIM INSPIRA
UN DÍA COMPLETO DE EXPERIENCIAS DE BIENESTAR, CULTURA, GASTRONOMÍA Y DISFRUTE
UN REGALO PARA LOS SENTIDOS
Programa abierto al público en general
turismo.benicassim.es
CRONOGRAMA
9:00 – MINDFULNESS CORPORAL A LA ORILLA DEL MAR
BIBIANA BADENES y equipo Kinesis
Fisioterapeuta, directora de la Clínica Kinesis, creadora del método Inteligencia Corporal. Fundadora de Bodywisdom Spain.
En Playa Voramar, frente Aptos. Coral
La sostenibilidad empieza en cada movimiento que hacemos en nuestra vida diaria.
Comienza el día con la energía del sol y el mar activando tu conciencia corporal,
La meditación de exploración del cuerpo es una forma sencilla y relajante de calmar la mente y el cuerpo. Consiste en utilizar la conciencia para escanear el cuerpo de forma consciente en busca de nuevas sensaciones y así regular el sistema nervioso.
Bibiana Badenes
10:00 – MOVIMIENTO CONSCIENTE: YOGA PARA TODAS LAS EDADES
SILVIA GUILLAMON y equipo Kinesis
Fisioterapeuta de Kinesis, profesora de yoga.
En Playa Voramar, frente Aptos. Coral
Una clase de yoga en la playa nos ayuda a alcanzar un estado de bienestar y a reducir el estrés y la ansiedad. Combina movimientos lentos con meditación y técnicas de respiración.
silvia guillamon
11:30 – 13:45 CLASE/COMIDA COCINA SALUDABLE, SOSTENIBLE Y NO ABURRIDA. COCINANDO CON LOS 5 SENTIDOS
(PLAZAS LIMITADAS. PRECIO DE LA CLASE 35€ + IVA)
En Hotel Voramar, P.º Pilar Coloma, 1,-Terraza Sultana.
Reconocida chef, docente y asesora gastronómica. Técnico en turismo. El interés de Vanesa se centra en crear una cocina saludable, donde los productos locales sean los principales ingredientes, respeto por el producto y la creatividad.
🚨PRECIO DE LA CLASE 35€ + IVA: CLICK AQUÍ PARA COMPRAR TU ENTRADA 🚨
Envía tu comprobante de pago por email a: benicassiminspira@gmail.com
INCLUYE CLASE+ DEGUSTACIÓN CHEF VANESA BUSTOS
CHEF VANESA BUSTOS
18:00 – 19:30 CHARLA COLOQUIO: BIENESTAR EMOCIONAL. ¿Cómo mantener encendida nuestra luz interior a pesar de los apagones externos?
En Villa Elisa, P.º Pilar Coloma, 6
Presentación a cargo de la escritora, actriz y presentadora de TV.Galdón es una escritora, presentadora y comunicadora que ha trabajado en numerosos proyectos en radio y televisión. Se graduó en Ciencias de la Información en la Universidad Autónoma de Barcelona y dios sus primeros pasos profesionales en Catalunya Ràdio. Ha publicado tres novelas. Marisol ha formado parte de exitosos formatos televisivos como Lluvia de estrellas (Antena 3), Crónicas Marcianas (Telecinco) o El Club (TV3).
MARISOL GALDON
20:00 ATARDECER Y RELAJACIÓN A LA ORILLA DEL MAR A TRAVES DE LOS 5 RITMOS®
Anfiteatro Pepe Falomir, Paseo Marítimo Bernat Artola
“Movimiento consciente en la playa 5 ritmos®”, Los 5 Ritmos® es un mapa del movimiento de la vida, es una vía de autoconocimiento muy poderosa en la que el danzante conecta consigo mismo y con su cuerpo en profundidad, libera tensiones, explora emociones, medita en movimiento, descubre nuevas vías de expresión y de encuentro con los demás que enriquecen su creatividad y le ayudan a sintonizar plenamente con la vida. Helena Barquilla ha sido la primera española formada en 5 Ritmos® y realizó la formación con su creadora Gabrielle Roth.
HELENA BARQUILLA
Se recomienda llevar ropa cómoda para todas las actividades. Se ruega puntualidad* (las actividades empezarán en horario)
¡¡¡ACTIVIDADES GRATUITAS HASTA COMPLETAR AFOROS!!! a excepción de la clase de cocina y degustación.
Teléfono de contacto: 606917013
Email: benicassiminspira@gmail.com
turismo.benicassim.es
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