Exploraciones en educación somática y Rolfing movimiento, anatomia experiencial y coaching.
Descubre una nueva manera de cuidarte, mejorar y entender tu potencial tanto físico como emocional.
Movimiento y sensibilización para promover el autocuidado , el bienestar y la salud psicofísica.

Una verdadera transformación que cambiará el curso de tu vida.
CURSO de Septiembre a Abril.

10 SEMINARIOS:
1. 21 de Septiembre: Tu postura habla de ti, sistema nervioso .
2. 5 de Octubre: Manos y Pies. Soporte y Expresion.
3. 9 de Noviembre: Respiración, Diafragmas, Presencia.Estar inspirado.
4. 30 de Noviembre: Pelvis,Elvis no ha muerto.
5. 14 de Diciembre: Sentarse, Sentirse y Soporte; muchas horas en el ordenador.
6. 11 de Enero: Cintura escapulario, hombros, expresión.
7. 11 de Febrero: Lineas de fuerza, intención, acción.
8. 15 de Marzo: Cuello, cabeza y sensaciones.
9. 29 de Marzo : Llamamé espina y no columna: No al dolor de espalda.
10.19 de Abril: Resumen de todo, caminar y a volar.

Recibirás todos los ejercicios de las clases grabados profesionalmente y tambien los ejercicios escritos, para así poder continuar en tu casa.
cada sesión daremos las pautas para poderlo integrar en las actividades que realizas en tu vida diaria, bien sea en la oficina, en el gimnasio, en tu practica deportiva y en casa.

Todas las practicas se pueden realizar sin tener una agilidad o estar en forma como decimos .

Que obtengo en esta formacion :

Entender la relación cuerpo mente, para así poder dar una respuesta mas equilibrada.
Mejorar tus patrones de movimiento.
Mejorar la calidad del sueño.
Un mayor conciencia de tus hábitos.
Disminuir el dolor.
Aprender a cuidarte.
Mayor vitalidad…. y mucho más.

“”Nuestro cuerpo se mueve como se mueve la mente. Las calidades de cualquier movimiento son una manifestación de cómo se está expresando la mente a través del cuerpo en ese momento. Los cambios en las calidades de movimiento indican que la mente ha cambiado de foco en el cuerpo.
Y a la inversa, cuando dirigimos la mente o la atención a determinadas zonas del cuerpo e iniciamos el movimiento desde esas zonas, cambiamos la calidad de nuestro movimiento.
Entonces, el movimiento puede ser un modo de observar la expresión de la mente a través del cuerpo, y también puede ser una forma de efectuar cambios en la relación cuerpo-mente.” Bonnie Brainbridge-Cohen

Plazas muy limitadas ( todas las clases se pueden trasladar a realizar al aire libre si fuera necesario por condiciones sanitarias).

Si quieres saber mas sobre que dicen otros participantes de estas clases aqui te dejo unos testimonios.

“Tenía que cruzarme con Bibiana en mi vida y ha sido en el momento oportuno, comprometida, motivadora, observadora, comunicadora, transgresora, profesional, siempre a punto para darte un consejo positivo que te ayude a vivir mejor. soy curiosa y me importa mucho mi salud y mi bien estar. Bibiana me ha enseñado a conocer mejor mis tensiones, a recuperar mis movimientos naturales y a sentirme mejor. Podría resumir sus enseñanzas en tres palabras: ayuda, compromiso y bien estar. Vale la pena trabajar y aprender con ella. Te invito a descubrirlo”.- Reyes lluch

“Con una lesión tan grave como la mía, fractura trimaleolar con desplazamiento tibia y peroné y todos los ligamentos rotos, y una obligada inmovilización, es fácil venirse abajo. Bibiana me desmovilizó! Me animó a desplazarme por mi misma e incluso a bajar y subir escaleras. Despejó mi incertidumbre, me ayudó a recuperar patrones de movimiento to y me enseñó ejercicios que hicieron la recuperación mucho más sencilla. Gracias por estar a mi lado en uno de los momentos más duros de mi vida y por tus sabios y acertados consejos.
Bibiana posee un valor que, hoy en día, es esencial: la creatividad. Tiene una gran capacidad para crear un crisol en el que mezclar diversas técnicas y su experiencia. Sorprendente. Una mujer de acción. Fuerte, flexible, indeleble.” Maty Tchey

“Hace casi 20 años conocí a Bibiana tras sufrir un accidente grave. Le agradezco sus sesiones tras las cuales sentía un “bien-estar” en el cuerpo y en el ánimo.
Bibiana me ha dado una nueva visión de mi cuerpo y mi movimiento. Y como esa relación es todo. Con el movimiento consciente puedes cambiar y mejorar.
También le agradezco que aún teniendo tantos años de experiencia todavía tenga ganas de seguir aprendiendo.” MV

Bibiana tiene el don de traducir el complejo lenguaje del movimiento n algo original, practico y muy vivo.” “He aprendido lo suficiente de ese lenguaje para conocerme y cuidarme.
En definitiva, mayor calidad d vida”. Antoni

“Contacté con Bibiana para hacer rehabilitación, mas o menos hace 14 años Tuve una hernia cervical aguda Tras 10 sesiones del método Rolfing me dió el alta. Tal fue l beneficio que me apunté con ella a las clases de inteligencia corporal. Sigo con sus clases pues cada día aprendo mas y se lo agradezco.
Personalmente me ha enseñado mucho y continuó aprendiendo”.Pilar Yuste.

Lo más bonito que me ha enseñado Bibiana es a convivir con mi propio cuerpo, con sus particularidades, a entenderlo y a conocer sus señales, mejorando la calidad de vida y la conexión emocional a través de la consciencia corporal.
Desde este enfoque, trabaja a la persona en su totalidad para integrar cuerpo y mente y para hacerle tomar consciencia de la importancia del cuerpo y el movimiento en nuestra vida diaria y nuestras relaciones, tanto con los demás, como con nosotros mismos.”Barbara Breva.

TODAS LAS CLASES se impartirán en LUNES
Opción de MAÑANA , MEDIODIA o TARDE

+ información llamando al telefono +34964300275
o email a bibianabadenes@me.com

PRECIO : 380€ para principiantes
avanzados 300€

Incluye 10 seminarios presenciales.2 horas de duración.
Videos de todos los ejercicios y manual de cada uno de ellos.
Material de ayuda para realizar practicar en casa. Y por medidas higiénicas cada participante tendrá su propio material.

PAGO : BIZUm al 609544043 Concepto Grupo Presencial Lunes, decir, MAÑANA , Mediodía , Tarde
PAYPAL: bibianabadenes@me.com el precio se incrementa en 20€
pago por tarjeta , seguir link
pago en Local: calle del Desierto 2, bajo, BENICASSIM

Medidas de Seguridad según Ministerio de sanidad

LA plaza se garantiza con la inscripción y el pago del curso por riguroso orden de inscripción.
Una vez se inicia el curso no se aceptan mas alumnos en este curso.

LUGAR : CALLE DEL DESIERTO 2, bajo 12560 Benicassim.

Te espero Bibiana Badenes

Tags: anatomia experiencial / autoestima / conciencia somatiza / dolor de espalda / Formacion / Inteligencia Corporal / presencial / Rolfing movimiento