Presentamos mi nuevo libro: ‘Inteligencia Corporal, descubre el poder del movimiento consciente’.
Todos nacemos con inteligencia corporal. Es nuestra capacidad innata para comprender y utilizar nuestro cuerpo de manera efectiva, para desarrollar habilidades motoras y la consciencia corporal, para expresar emociones y para adaptarnos a situaciones cambiantes. Sin embargo, la vida moderna nos ha llevado a desconectar el cuerpo y la mente, estableciendo hábitos perjudiciales que afectan nuestra postura y nuestro potencial de movimiento.
El programa presentado abarca una amplia variedad de prácticas que fomentan la consciencia somática y la alineación, con el objetivo de mejorar la calidad del movimiento tanto físico como emocional. Se trata de un sistema de desarrollo corporal activo, fácil y transformador, que se inspira en los fundamentos de la fisioterapia, el método Rolfing, la anatomía experiencial, el coaching, el movimiento somático y la danza.
¿Buscas una vida más plena y saludable? Este libro te guiará en el camino hacia una mayor consciencia corporal y bienestar integral.
LIBRO YA EN PREVENTA
